23.8.10

義大利香料烤雞腿








好久沒做新菜了!! 配合減肥來烤個雞腿(咦...

材料:雞腿三隻、洋蔥兩顆、馬鈴薯兩顆、小蕃茄約十粒、大蒜開心放多少就放多少、義大利香料灑到你開心、海鹽少許。

作法:
1.洋蔥切片平鋪烤盤,放上洗淨的雞腿、切小塊的馬鈴薯跟蕃茄,灑上大蒜、義大利香料跟橄欖油、海鹽,丟進烤箱烤....
2.因為我家烤箱不大也沒有炫風,不時轉動烤盤,翻動雞腿,將底部湯汁淋在雞腿上。
3.因為是斷斷續續的烤~所以我總之開心就好....


檢討:洋蔥太多了,一顆就夠了。這次看起來有點太濕...不過那個肉汁說不定很棒,明天回溫的時候可以拿來淋在上面就不會太乾了! 偷吃了一塊馬鈴薯~超好吃!吸滿雞汁...下次可以多放一顆。 我一向沒有放鹽的膽量,今天也是~ 拿來當明天晚餐吃的~可以考慮林上檸檬汁或是再灑點鹽巴!

手機拍的效果好差~現場看起來超好吃!

更新:換了新照片~看起來好吃多了!!


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